Alcuni esercizi utili per sciogliere le tensioni di collo e spalle
1- Il Lip Roll ovvero prova a simulare il gioco della macchinina di un bambino rullando le labbra con il “Brrrrrr” perchè questo avvenga devi essere rilassato con tutta la muscolatura facciale. Se devi aiutarti prova a tenerti le dita indice sulle guance e premere leggermente vedrai che questa soluzione ti aiuterà a tenere la rullata delle labbra in movimento.
2- Altro esercizio per la voce è la lettura di un quotidiano cercando di scandire bene le parole e dando alla punteggiatura il giusto valore.
3- Se sentite affaticamento vocale, il mio consiglio è quello di respirare con la pancia tornando a fare piccole pressioni vocali senza sforzare, qualche vocalizzo “U” e “I” le corde vocali dovrebbero rilassarsi.
4- Quando vi svegliate la mattina giocherellate con la voce tra lips roll, qualche suono grave ed acuto per divertirvi e scaldare le corde in modo corretto.
5- Leggere ad alta voce, a volte anche registrandosi sul cell; per poi riascoltandosi facendo attenzione alla dizione ma sopratutto alla pressione sonora ovvero se la voce ci appare il più possibile libera o costretta?
6- Ruotate il collo e rilassatevi, cercate di muovere le labbra e sbadigliate! fatelo più volte sopratutto la mattina 😉 Serve per fare spazio e abituarci a sollevare il palato molle anche quando parliamo non solo quando mangiamo.
6- Usate la voce anche per fare suoni liberi come l’imitazione di animali.
6- Parlate davanti ad uno specchio e usate la voce alzando il suono della voce e abbassandolo enfatizzando la vostra emotività.
7- Alternate l’intenzione sonora emotiva durante la lettura di un giornale. Interpretatelo in modo divertente, annoiato, assonnato, arrabbiato, giornalistico, frettoloso etc….
CORSI
la voce
corso base di 4 ore
La finalità del corso di aggiornamento “La voce” è quello di migliorare la conoscenza della dizione italiana e del proprio modo di esprimersi. Il professionista impara ad utilizzare “La voce” con sicurezza sia per promuovere sé stesso che l’azienda.
La dizione è un mezzo importante per comunicare in modo chiaro e diretto al pubblico permettendo sia il miglioramento delle prestazioni lavorative individuali e di gruppo che il grado di soddisfazione del proprio lavoro.
Durante questo corso di aggiornamento i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo corretto della propria voce, seguita da esercitazioni per aumentare la padronanza nell’utilizzo del proprio strumento vocale, concludendo con la simulazione registrata della telefonata con il cliente.
Le simulazioni vengono registrate per potersi riascoltare e così migliorare l’espressività e la chiarezza di informazioni. Attraverso un linguaggio chiaro e ben motivato anche la nostra personalità viene valorizzata.
la voce ed il corpo
corso di 8 ore
La finalità del corso di aggiornamento “La voce ed il corpo” è quello di migliorare la conoscenza sia della dizione italiana che quella del linguaggio del corpo. Il professionista impara ad utilizzare “voce e corpo” con sicurezza sia per promuovere sé stessi che l’azienda.
La dizione e la postura sono i mezzi più importanti per comunicare in modo chiaro e diretto al pubblico permettendo sia il miglioramento delle prestazioni lavorative individuali e di gruppo che il grado di soddisfazione del proprio lavoro.
Nella prima parte del corso dedicato alla voce i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo della voce seguita da esercitazioni per aumentare la padronanza nell’utilizzo del proprio strumento vocale, concludendo con la simulazione registrata della telefonata con il cliente.
Nella seconda parte del corso dedicato al corpo i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo del corpo seguita da esercitazioni videoregistrate e analizzate per sviluppare la consapevolezza del linguaggio del corpo nel contatto diretto con il cliente.
la voce, il corpo e la recitazione
corso di 16 ore
La finalità del corso di aggiornamento “La voce, il corpo e la recitazione” è quello di migliorare la conoscenza della dizione italiana, del linguaggio del corpo e del proprio modo di esporsi e presentarsi in pubblico.
ll professionista impara ad utilizzare “la voce ed il corpo” in armonia con la propria immagine. Questo serve ad acquisire sicurezza sia per promuovere sé stessi che l’azienda.
La dizione e la postura sono i mezzi più importanti per comunicare in modo chiaro e diretto al pubblico permettendo sia il miglioramento delle prestazioni lavorative individuali e di gruppo che il grado di soddisfazione del proprio lavoro.
La recitazione insegna ad interpretare, a fare proprio un pensiero ad impersonificare una emozione. Ne consegue che il “teatro di impresa” che ha lo scopo di unire l’arte e il business, ci rende capaci di esprimerci con tutto il corpo raggiungendo le finalità lavorative e personali in modo sicuro e assertivo ovvero nel rispetto degli altri senza sminuire il proprio pensiero.
Nella prima parte del corso dedicato alla voce i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo della voce seguita da esercitazioni per aumentare la padronanza nell’utilizzo del proprio strumento vocale.
Nella seconda parte del corso dedicato al corpo i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo del corpo seguita da esercitazioni videoregistrate e analizzate per sviluppare la consapevolezza del linguaggio del corpo nel contatto diretto con il cliente.
Nella terza parte del corso dedicato alla recitazione i corsisti imparano a superare i propri limiti, a creare una propria strategia comunicativa ed imparano a valorizzare e motivare la propria persona.
CONTENUTI DEI CORSI
Il linguaggio del corpo
All’interno del corso di “Public Speaking” ho pensato di aggiungere un altro importante tassello...
Il linguaggio istituzionale
Si utilizza un linguaggio istituzionale poiché le caratteristiche di questo modo di esprimersi ci...
Elementi ed aspetti della comunicazione
Durante l’azione del verbo “comunicare” vi sono più figure coinvolte tra queste quelle importanti...
Le buone maniere
-Le buone maniere sono tutti quegli atteggiamenti che ispirano rispetto al prossimo e che...
Autostima-Come mi presento agli altri?
Autostima Fiducia e stima nei propri confronti da cui stima che significa apprezzamento favorevole...
Questo nostro CV
Quando stendiamo un CV lo facciamo sempre in modo distaccato quasi a redigerlo in...
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la voce
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La finalità del corso di aggiornamento “La voce” è quello di migliorare la conoscenza della dizione italiana e del proprio modo di esprimersi. Il professionista impara ad utilizzare “La voce” con sicurezza sia per promuovere sé stessi che l’azienda.
La dizione è un mezzo importante per comunicare in modo chiaro e diretto al pubblico permettendo sia il miglioramento delle prestazioni lavorative individuali e di gruppo che il grado di soddisfazione del proprio lavoro.
Durante questo corso di aggiornamento i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo corretto della propria voce, seguita da esercitazioni per aumentare la padronanza nell’utilizzo del proprio strumento vocale, concludendo con la simulazione registrata della telefonata con il cliente.
Le simulazioni vengono registrate per potersi riascoltare e così migliorare l’espressività e la chiarezza di informazioni. Attraverso un linguaggio chiaro e ben motivato anche la nostra personalità viene valorizzata.
la voce ed il corpo
corso di 8 ore
La finalità del corso di aggiornamento “La voce ed il corpo” è quello di migliorare la conoscenza sia della dizione italiana che quella del linguaggio del corpo. Il professionista impara ad utilizzare “voce e corpo” con sicurezza sia per promuovere sé stessi che l’azienda.
La dizione e la postura sono i mezzi più importanti per comunicare in modo chiaro e diretto al pubblico permettendo sia il miglioramento delle prestazioni lavorative individuali e di gruppo che il grado di soddisfazione del proprio lavoro.
Nella prima parte del corso dedicato alla voce i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo della voce seguita da esercitazioni per aumentare la padronanza nell’utilizzo del proprio strumento vocale, concludendo con la simulazione registrata della telefonata con il cliente.
Nella seconda parte del corso dedicato al corpo i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo del corpo seguita da esercitazioni videoregistrate e analizzate per sviluppare la consapevolezza del linguaggio del corpo nel contatto diretto con il cliente.
la voce, il corpo e la recitazione
corso di 16 ore
La finalità del corso di aggiornamento “La voce, il corpo e la recitazione” è quello di migliorare la conoscenza della dizione italiana, del linguaggio del corpo e del proprio modo di esporsi e presentarsi in pubblico.
ll professionista impara ad utilizzare “la voce ed il corpo” in armonia con la propria immagine. Questo serve ad acquisire sicurezza sia per promuovere sé stessi che l’azienda.
La dizione e la postura sono i mezzi più importanti per comunicare in modo chiaro e diretto al pubblico permettendo sia il miglioramento delle prestazioni lavorative individuali e di gruppo che il grado di soddisfazione del proprio lavoro.
La recitazione insegna ad interpretare, a fare proprio un pensiero ad impersonificare una emozione. Ne consegue che il “teatro di impresa” che ha lo scopo di unire l’arte e il business, ci rende capaci di esprimerci con tutto il corpo raggiungendo le finalità lavorative e personali in modo sicuro e assertivo ovvero nel rispetto degli altri senza sminuire il proprio pensiero.
Nella prima parte del corso dedicato alla voce i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo della voce seguita da esercitazioni per aumentare la padronanza nell’utilizzo del proprio strumento vocale.
Nella seconda parte del corso dedicato al corpo i corsisti imparano la base teorica per l’utilizzo del corpo seguita da esercitazioni videoregistrate e analizzate per sviluppare la consapevolezza del linguaggio del corpo nel contatto diretto con il cliente.
Nella terza parte del corso dedicato alla recitazione i corsisti imparano a superare i propri limiti, a creare una propria strategia comunicativa ed imparano a valorizzare e motivare la propria persona.
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Il linguaggio del corpo
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